<p></p><br /><br />가만히 있어도 사우나에 온 것처럼 땀이 흐릅니다.<br><br>때 이른 더위에 온열 질환자가 작년 같은 기간보다 3배 이상 늘고있는데요.<br><br>낮 시간대에는 야외 활동을 자제해주시고 충분한 휴식과 수분 섭취 해주시길 바랍니다.<br><br>내일도 전국 대부분 지역에 폭염 특보가 예상됩니다.<br><br>서울의 아침 기온 25도 강릉 24도로 출발하겠고요.<br><br>한낮에는 서울과 32도 대전과 광주 34도까지 오르겠습니다.<br><br>한편 잠 못 이루는 열대야도 계속되고 있는데요.<br><br>찬물보다는 미지근한 물로 샤워를 하는 것이 효과적이라고 합니다.<br><br>내일은 무더위 속 요란한 소나기가 지나겠는데요,<br><br>내륙을 중심으로 5~40mm가 예상됩니다.<br><br>돌풍과 벼락을 동반해 기습적으로 강하게 쏟아지겠습니다.<br><br>목요일부터는 전국에 장맛비가 내리겠습니다.<br><br>날씨였습니다.
